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第二章 符箓[2/3页]

　　是什么，马上减少了外部灵力的摄入，保持和原来的一样。

　　“经脉有扩展的趋势，不知道好坏，回头找点书看看再决定，不急这一时半会。”

　　修行大事还是要谨慎一点，陈然放下思绪，专注转化，体内的转化效率又让他一喜，运行周天的速度也变快了！

　　0.23对比0.15就是超过百分之50的提升，这种提升让他明显感觉到了流动速度的区别。

　　两个时辰多一点点后，陈然睁开眼，差不多的时间，刚才是6个周天，他这次运行了10个周天！

　　看了眼金书。

　　功法：归元诀练气期入门，从76到了77/100

　　境界：练气一层从45到了46/100。

　　都加了一点，陈然欣喜，有用！

　　正待在练功，趁热打铁，肚子咕的一声叫了起来，陈然哑然一笑，这都忘了过了四个多时辰了，太阳都下山了。

　　起身循着记忆来到洞口左边的地方，果然放着一个吊篮，里面是杂役弟子每天固定时辰会送来的饭菜，如今思过崖没有关着的人，就只有他一份。

　　摸了摸碗壁外侧，被山峰吹的早已经凉透，不过陈然无所谓，就地而坐，随便吃点，吃完继续练功，他还要把这个境界加点提升的规律搞明白，比如运功多少个周天能提升一点。

　　端起青花色的瓷碗，碗口很大，下面是粒粒晶莹剔透的灵米，上面盖着小半碗的蔬菜还有一块两指长宽的肉。

　　陈然先是来了一口灵米，马上被惊了一下，唇齿留香，爽滑弹牙，好吃！

　　再一口蔬菜，清爽可口，脆嫩多汁。

　　再一口肉，嗯...煮老了，厨师差评，什么肉啊，还没菜好吃。

　　修为高了就可以辟谷，这菜基本上就是做给低级弟子吃的，估计厨房那帮人也不怎么上心，下次来热的再好好尝一尝。

　　陈然麻溜的吃完，把空碗筷放进了吊篮里，继续回到洞里，在洞口摆上几个荧光石，当做照明物，盘膝继续开始打坐。

　　这一次他运功的目的是为了计算出，练气一层每提升一点需要的周天数，好来评估自己

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